Biluțe de fructe uscate și cocos

Printează | Email

Un desert simplu de preparat, delicios și fără foc!

Număr porții:

8

Timp pregătire:

5 min.

Timp gătire:

15 min.

Timp total:

20 min.

Ingredinte

Avem nevoie de:
150 g prune
150 g curmale
100 g nuca de cocos măcinată
4 linguri de cacao
sirop de fructe de pădure
o lingură scorțișoară măcinată
cocos/ semințe de susan (pentru decor)

Instrucțiuni

  • Fructele uscate se macină cu robotul de bucătărie
  • Se adaugă nuca de cocos, pudra de cacao, scorțișoara și puțin sirop. Se frământă toate cu mâna.
  • Se formează biluțe care se dau prin nucă de cocos măcinată sau semințe de susan.
  • Din această compoziție rezultă cca. 25 de biluțe.

curmale prune uscate

nuca de cocos

amestec fructe uscate cocos

bilute fructe uscate cocos

bilute cocos fructe uscate

bilute vegane fructe uscate cocos

Comentarii

Avatar

Adrian

7 May 2013 at 13:16

Seamana cu reteta de la Restaurantul BIOfresh… 🙂

Completează numele
Completează un email valid
Completează website-ul
Completează mesajul