Când ți-e poftă de ceva dulce, care să respecte ideea de sănătos și ușor de făcut, atunci această rețetă e de încercat.
Număr porții:
10Timp pregătire:
12 ore și 5 minuteTimp gătire:
-Timp total:
12 ore și 5 minuteIngredinte
Avem nevoie de:
1 cană amestec de nuci, alune, migdale
6 curmale fără sâmburi
3 lg pudră de roșcove
1 lg ulei de cocos
5 lg apă plată
3 lg dulceață de căpșuni
Instrucțiuni
- Se pun la hidratat peste noapte curmalele și amestecul de nuci.
- Toate ingredientele se pun în robotul cu lama în formă de S și se amestecă până se obține o cremă.
- Se poate servi ca atare sau alături de o cană de ceai, cacao sau voie bune.
- P.S.:Acum știu, pozele nu sunt cele mai bune, dar mi-era foarte poftă și am făcut câteva poze cu telefonul pentru dovadă. Altfel nu mai aveam nici dovada la cât de bună a fost.
Sursa bună de inspirație am găsit-o aici și îi mulțumesc.
Comentarii
Iulia
Mmmmm simt cum se duce la vale dieta mea. Nutella oricum era slabiciunea mea asa ca o sa cad in pacat si o sa incerc si eu reteta. Multumesc.
Migdala Sarata
Să ne spui dacă ți-a plăcut. E destul de sățioasă, nu e nevoie să mănânci multă, plus, un păcat din când în când e voie.